책 [당뇨병의 정석] 중요한 문장 이상적인 당뇨병 치료는 식사요법 40%, 운동요법 30%, 약물요법 30%의 비중으로 이루어진다. 당뇨병의 정석 - 예스24“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다”대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는당뇨병 관리의 모든 것당뇨병은 우리나라 사망 원인 1, 2위를 기록하는 암,www.yes24.com LifeLog/book 2024.11.30
매일 개발 일지를 쓰면서 개발 시간 측정 06 : 00 기상09 : 00 아침 루틴 실천 중12 : 30 게임 개발 외주15 : 00 점심식사, 당근마켓 거래16 : 30 낮잠17 : 30 게임 개발 외주20 : 00 저녁 식사 및 휴식24 : 00 게임 개발 외주 예정 정확한 것은 아니지만 대략 위와 같다.그럼 정작 코딩에 정말 빡 집중한 시간은 오늘 얼마였을까 ?3시간도 채 되지 않을 것이다.이렇게 시간 테이블을 작성해 놓으면 내가 우선순위를 어디에 두었고 시간을 투자했는지 보이게 된다. DevLog 2024.11.30