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이상적인 당뇨병 치료는 식사요법 40%, 운동요법 30%, 약물요법 30%의 비중으로 이루어진다. https://www.yes24.com/Product/Goods/122586615 당뇨병의 정석 - 예스24“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다”대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는당뇨병 관리의 모든 것당뇨병은 우리나라 사망 원인 1, 2위를 기록하는 암,www.yes24.com

06 : 00 기상09 : 00 아침 루틴 실천 중12 : 30 게임 개발 외주15 : 00 점심식사, 당근마켓 거래16 : 30 낮잠17 : 30  게임 개발 외주20 : 00 저녁 식사 및 휴식24 : 00 게임 개발 외주 예정 정확한 것은 아니지만 대략 위와 같다.그럼 정작 코딩에 정말 빡 집중한 시간은 오늘 얼마였을까 ?3시간도 채 되지 않을 것이다.이렇게 시간 테이블을 작성해 놓으면 내가 우선순위를 어디에 두었고 시간을 투자했는지 보이게 된다.

좋다아

결론부터 말하자면, 프리랜서 생활이 더 좋다.비록 이제 3개월 밖에 안 되지만 자유롭게 시간을 사용할 수 있다는 것이 큰 장점이다.물론 주 7일, 출퇴근 시간이 정해져 있지 않아서 힘들지만 말이다. [직장 생활 장점]1. 때 되면 월급이 무조건 들어온다.2. 경제적으로나 심리적으로 안정감이 있다.3. 협업을 하든 수다를 하든 직장 동료가 있다.4. 프로젝트가 어그러지더라도 큰 책임을 지지 않는다. (물론 나가라고 할 수도 있겠지만, 상대적으로 책임이 명확하지 않다.)5. 사무실이라는 물리적 공간이 있어서 집에서 혼자 개발하는 것보다 업무 집중도가 확실히 높다. [직장 생활 단점]1. 월급 루팡러 마인드가 있을 수 있다.2. 협업을 함에 있어서 업무 영역이 명확한 편이어서 업무를 대하는 태도가 수동적이다...

운동은 무조건 실내 워킹 패드로 하였다.오늘은 좀 다르게 실외에서 직접 걸어보았다.그랬더니 너무 기분이 상쾌하고 운동 효과도 좋은거 같더라. 앞으로는 매일 40분씩 편의점 왕복으로 걷기를 할 예정이다.밖에 나가야 사람 사는거 같기 때문이다.

유니티 1:1 과외 가격 인상으로 고객분들이 떠나게 되었다.어느 정도 예상은 했지만, 불경기 그리고 고물가 시대에 어쩔 수 없는 선택이었다.그래서 과외 받는 분들 수가 많이 줄어들면서 앞으로 여유 시간이 생길거 같다.계획대로 되고 있긴 하다. 하지만 프리랜서 된지 3개월 되었는데, 너무 전략을 자주 바뀌는 것 같기도 하다.좀 더 고민하면서 신중할 필요가 있다.있던 고객들 다 떠나게 만들면 안 될 것이다.

우연히 발견하게 된 MS Windows 툴. 아직 제대로 써보진 않았지만 아주 유용해 보인다.아래와 같이 많은 기능을 기본적으로 제공하며, 무료로 제공되는 툴이다.Always On Top 기능은 따로 툴을 다운 받아서 사용했는데, 윈도우 내장 프로그램이라서 더 이상 필요가 없어졌다.  다운로드 링크 https://apps.microsoft.com/detail/xp89dcgq3k6vld?hl=ko-kr&gl=KR Microsoft PowerToys - Windows에서 다운로드 및 설치 | Microsoft StoreMicrosoft PowerToys is a set of utilities for power users to tune and streamline their Windows experiences ..

원본 cs 파일 (왼쪽) 과 수정한 cs 파일 (오른쪽) 을 비교할 수 있는 무료 툴이 있다.추천 받아서 사용해 보고 있는데, 좋다.아래 링크에서 다운로드 받을 수 있다.윈도우에서만 사용할 수 있는 오픈소스 프로젝트이다. https://winmerge.org/ WinMerge - 차이를 알게 될 것입니다…WinMerge가 무엇인가요? WinMerge는 Windows용 오픈 소스 차이점 분석 및 병합 도구입니다. WinMerge는 폴더와 파일을 모두 비교하여 시각적 텍스트 형식의 차이를 쉽게 이해하고 처리할 수 있습니다. 스winmerge.org

제일 먼저 하고 싶은 것은 미국 공대 유학이다.기초부터 제대로 공부한다는 셈 치고, university에 입학을 하는 것이다.3억원 순식간에 없어질듯 하다. ㅋㅋ 면접관으로 면접을 볼 때 은근히, 아니 확실하게, 최종 학력을 본다.그리고 명문대라고 불리는 곳에 졸업하면 다른 입사 지원자에 비해 높은 점수를 주게 되더라.예전에는 학력, 명문대 따지지 않았는데, 지원 이력서가 너무 많다보니 어쩔 수 없는거 같더라.

매일 아침 12분간 명상으로 하루를 시작하려고 한다.명상 3일 연속해 보니까 내 머리 속에 잡생각, 걱정이 너무 많다는 것을 깨달았다.모바일 앱 Calm 1년에 5만원 구독해야 하는데, 5만원이 아깝지가 않았다. https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calm.android&hl=ko Calm - 명상, 수면, 휴식 - Google Play 앱수백만 명의 Calm 사용자와 함께 인생을 바꿔줄 명상의 힘을 느껴보세요play.google.com