money money 해도 건강 봄 되니까 점점 바깥에서 운동하기 좋은 날씨이다.걷기 운동을 하루에 1시간 정도하는데 다이어트 하려면 2시간 정도는 해야 할듯 하다. 뭐니 뭐니 해도 건강이 최고이기 때문이다.건강해야 일도 할 수 있고 개발할 수 있다.지금 몸무게에서 5kg 빼는 것을 목표로 해야겠다.그럼 80kg 대가 된다. LifeLog/Workout 2025.03.21