고혈압의 원인은 유전 외에도 최소한 다섯 가지의 후천적 이유가 있는데, 비만, 몸의 민감함, 짜게 먹기, 음주, 운동 부족 등입니다. 이 다섯 가지 원인을 고치는 것이 물론 약 먹는 것보다는 어려울지 몰라도 한번 바꿔놓으면 평생 복용할 약을 거의 먹지 않게되지요. 상당 기간 혈압약에 의존했던 분들이라도 원인을 고치면 대부분 약을 먹지 않아도 정상 혈압을 유지하게 됩니다.
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