간만에 타임 테이블 기록 2025-01-04 08 : 00 기상11 : 00 C 언어 프로그래밍 책 정독12 : 00 점심시간 및 휴식14 : 00 과외 준비15 : 00 과외 종료15 : 30 휴식16 : 05 빠른걸음으로 걷기운동 LifeLog 2025.01.04
빠른 걸음으로 30분 걷기 30분 동안 걸으면서 주로 부정적인 생각이 떠올랐다.하루에 30분씩 2회 빠른 걸음 걷기 운동을 해야겠다.아무래도 운동량도 부족하고 기력이 없다. LifeLog/Workout 2025.01.04