혈당치가 안정되지 않으면 초조감, 졸음, 권태감, 욕지기, 두통 같은 불쾌한 증상도 생긴다.
그야말로 혈당치는 건강관리의 가장 큰 열쇠라고 할 수 있다.
식사가 잘못됐습니다
식사가 잘못됐습니다 작품소개: “우리가 알고 있는 식사법은 온통 오류투성이다!”일본 64만 부 판매 돌파 초대형 베스트셀러 아마존 재팬 52주 연속 베스트셀러TBS TV 2회 특집 편성 화제의 방송
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