- 오전 6시경에 기상
- 아메리카노 드링킹
- 빠른 걸음으로 운동 60분 가량
- 상쾌한 샤워
- 명상 12분
- 아메리카노 드링킹
- 개발 시작
오늘은 위와 같은 루틴으로 하루를 시작하였다.
보통은 일어나자 마자 아메리카노 마시고 바로 개발을 시작했다.
이번에는 건강을 생각해서 운동부터 시작했더니 기분이 상쾌하다.
루틴 중 한 가지 추가하고 싶은 것이 있는데, 영어 공부 60분이다.
이건 너무 욕심인거 같고 일단 위 루틴대로 잘 실천해 보자.
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