프리랜서 생활 하다 보면 낮과 밤이 바뀔 수도 있는데, 시간 가리지 않고 의사소통하고 개발하다 보니까 몸 건강이 확실히 안 좋아지더라.
그래서 시간을 정해서 개발을 하고, 일주일 중 하루는 쉬어야 한다.
어제 하루 오랜만에 쉬어봤는데 너무 좋더라.
그리고 쉬고난 다음, 오늘은 개발에 집중이 잘 되었다.
규칙적인 생활습관과 휴식은 지키기 어렵지만 업무 집중도를 높이려면 나만의 룰을 따르는 것이 좋지 않을까.
'LifeLog' 카테고리의 다른 글
빵원으로 일주일 살기 성공! (0) | 2024.10.29 |
---|---|
Calm 앱으로 명상하기 (0) | 2024.10.21 |
집에 있으면서 느끼는 소소한 행복 (4) | 2024.09.01 |
퇴사일.. (0) | 2024.08.30 |
이사 안하고 전주시에 정착 (0) | 2024.08.24 |