LifeLog/Workout

아침 빠른걸음으로 운동 30분

VirtualDever 2025. 1. 7. 10:25

오전 9시, 오후 4시 이렇게 하루에 두 번 빠른 걸음으로 운동해야겠다.

그럼 하루에 한 시간 채울 수 있겠다.

몸과 마음이 좋지 못하다.

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