걷기 하루 1시간 => 2시간 효과

매일 하루에 1시간 정도 걷기를 했다.그러다가 살을 빼려면 2시간은 걸어야 한다고 의사 선생님이 얘기해 주셨다.그래서 어제 거의 처음으로 아침, 저녁에 1시간씩 하루 2시간을 했더니 놀라운 효과가 있었다. 내가 가진 병의 증상이 절반 이하 수준으로 떨어진 것이다.체중은 빼기 힘들더라도 병이 조금씩 치료가 되고 있으니 너무 기분이 좋다.하루에 두 시간은 무조건 걷기 운동해야 한다.

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• · 2025. 11. 10.
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오늘 1시간 30분간 빠른 걷기 운동

평소에는 아침 저녁으로 30분씩 운동을 했는데, 오늘부터는 하루 두 시간 이상 운동하기로 하였다.땀을 흘릴 정도로 운동을 해야 살이 조금이라도 빠질 것이다.

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• · 2025. 11. 6.
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Visual Studio 키보드 단축키 pdf 파일

매번 쓰는 단축키만 쓰고, pdf 문서와 같이 단축키가 이렇게 많은데 활용을 제대로 못 하는 것이라면, 생산성이 떨어진다고 봐야 될 것이다.Visual Studio의 키보드 단축키 pdf 파일을 출력해서 가끔씩 살펴보자!

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• · 2025. 11. 6.
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[링크] 프리랜서를 위한 정부 지원금

하늘이 무너져도 솓아날 구멍이 있더라.. 프리랜서가 일하면서도 받을 수 있는 정부 지원금 총정리프리랜서는 자유롭고 유연한 일 방식이 매력적이지만, 복지 혜택에서 소외된다는 인식이 여전히 강합니다. 하지만 정부는 최근 몇 년간 프리랜서, 자영업자, 플랫폼 노동자 등 다양한 형태의 근y-history.tistory.com

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• · 2025. 11. 6.
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[Unity Asset Store] Universal Shooter Kit: 학습하기에 좋은 슈팅 게임 개발킷

사실 오래전에 구매한 에셋인데, 한 번도 열어보지 않았다.이번에 FPS 게임 책을 쓰면서 참고할 프로젝트로 정했다.심지어 멀티 플레이까지 지원된다.가격은 현재 $40 이면 엄청 저렴한거 아닌가 싶다. https://assetstore.unity.com/packages/templates/systems/universal-shooter-kit-fps-tps-tds-130255 Universal Shooter Kit: FPS, TPS, TDS | 시스템 | Unity Asset StoreUse Universal Shooter Kit: FPS, TPS, TDS from Gerc Studio to elevate your next project. Find this & more 시스템 and templates on t..

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• · 2025. 11. 6.
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가난은 고통이 아니다 (개발자의 일기)

2024년 8월 말에 다니던 회사 퇴사하였다.그리고 지금까지 프리랜서로 일하고 있다.프리랜서로서 생활하기에는 경제적으로 어려웠다.그렇다고 좋은 경험은 아니다. 회사 생활할 때와 지금 프리랜서 월수입이 얼마나 차이나는지 계산해보았다.무려 월 200만원 가까이 차이가 나더라.프리랜서로서 돈을 버는 것도 한계가 있었다.그래서 나는 당근에 집에 있는 값비싼 제품들을 대부분 팔았다.판매한 제품만 따지면 지금까지 총 78건이다. 지금처럼 가난할 때와 직장 생활할 때를 비교해 보자면 이러했다.1. 자꾸만 남들이 의식되고 머리 숙일 일이 많았다. 2. 감사합니다 아니면 죄송합니다 라는 말을 많이 하게 되더라. 그 외에는 가난하다고 해서 힘들진 않더라.사회 초년생일 때, 고시원도 나쁘지 않았다. 그런데 나는 가난에서 벗..

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• · 2025. 11. 4.
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