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걷기 운동 4일차 부상

VirtualDever 2024. 7. 2. 22:11

어제 걷다가 집에 가까이 왔을 때쯤 발을 접질러서 아직도 통증이 있다.

그래서 오늘은 걷지 않고 평소처럼 버스를 타고 퇴근하였다.

거의 좀비처럼 걷고 걸으면서 정신이 나가 있어서 긴장이 풀리다 보니까 이런 부상을 입게 되었다.

작은 부상이지만, 오늘은 집에서 편안하게 휴식을 취해야겠다.

그래야 더 빨리 회복할 수 있을테니 말이다.