오늘은 사무실에서 하루종일 두통이 심했다.
그러다가 퇴근해서 바로 걷기 운동에 나섰다.
30분 정도 걷다가 근처 식당에서 끼니를 해결하고 나니까 두통이 없어진듯 하였다.
오늘은 역시 컨디션이 좋지 않아서 중간에 3번 정도 쉬었다.
그래도 2시간 완주를 했으니 나 자신에게 칭찬을 하고 싶다.
수고했어!
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