LifeLog

적당한 운동량 매일 하루 1시간씩 걷기

요즘 2시간씩 걷기 운동하니까 오늘 하루종일 힘들더라. 그래서 1시간으로 줄이기로 했다.

하루에 50분씩 2회 걷기 운동

걷기 운동하는데 슬슬 재미가 붙었다. 부정적인 생각이 떠오르고 감정 상태가 안 좋을 때 바로 운동을 시작한다. 달리기를 격하게 안 해서 관절이 안좋아질 걱정은 안 해도 되겠다.

하루 평균 50분 걷기 운동

아무래도 시간적 여유가 생기니까 하루 평균 50분 동안 여유롭게 걷기 운동이 가능해졌다. 하루에 한 번씩 시간 또는 걷기의 빠른 정도를 늘려가면 건강이 아주 좋아질거 같다. 부정적인 생각들도 쏘옥 들어갈듯.

[맹자] 하늘이 당신에게 시련을 주는 이유

하늘이 장차 이 사람에게 큰 일을 맡기려 하면 반드시 먼저 그가 마음의 뜻을 세우기까지 괴로움을 주고 그 육신을 피곤케 하며 그 몸을 굶주리게 하고 그 몸을 궁핍하게 한다. 그가 하려는 바를 힘들게 하고 어지럽게 하는 것은 마음을 쓰는 중에도 흔들리지 않을 참된 성품을 기르고, 불가능하다던 일도 능히 해낼 수 있도록 키우기 위함이다. - 맹자

4월 말까지 취업이 안 되었을 때, 플랜 B가 없다.

여태 이직 관련해서 계획대로 이루어진 적이 별로 없었지만, 만약 4월 말까지도 백수 상태라면, 플랜 B가 아직 없다. 그래도 꾸준히 포트폴리오 개선하고, 버티면 이직에 성공할 수 있지 않을까.

처음으로 호캉스 도전

이직이 쉽지 않아서 머리 속을 비우고 싶었다. 그래도 호캉스의 장점은 매일 같이 집이나 회사를 떠나 다른 환경에서 일을 할 수 있다는 점이다. 그리고 나는 여행을 무척 좋아한다. 냥이들만 괜찮다면 더 오래 다녀올텐데, 짧은 기간이지만 알차게 시간을 보내려고 한다. 아무래도 여행과 좋은 사람들이 기억에 많이 남을 것이다. 과거에 대한 후회와 실책들이 떠오르는 것 보다는 훨씬 좋은 추억거리가 될 것이다.

[게임 간략 리뷰] 고스트 오브 쓰시마

게임 할인할 때 저렴하게 사두고 게임을 플레이를 안 하는 소비습관이 있다. 플스 4 프로 구매했을 때, 선물로 받은 게임인데, 이 게임이 내 인생 게임이 되었다. 지금 현재 세번째 플레이 중인데, 매번 플레이할 때마다 배경이 익숙하다는 느낌이 잘 안든다. 왜냐하면 뜨문뜨문 게임을 하기 때문에 기억이 잘 안나는듯 하다. 어쨋든 나는 별 다섯개를 주고 싶을 정도로 좋아하는 게임이다. 첫번째, 우수한 게임 그래픽. 두번째, 플레이어 캐릭터의 레벨업을 통한 성장. 세번째, 성장하는 플레이어 캐릭터의 스킬 추가와 다양한 액션. 네번째, 개연성이 있는 메인 퀘스트와 서브 퀘스트 스토리. 다섯번째, 훌륭한 배경음과 효과음. 여섯번째, 다른 게임과 비교했을 때, 애니메이션의 자연스러움, 디테일에 신경을 많이 쓴 흔적들..

[MBTI] INTP-T 논리술사

질문하는 일을 멈추지 않는 것이 중요하다. 호기심은 그 자체만으로 존재 이유가 있다. 알베르트 아인슈타인 논리술사(INTP)는 자신의 독특한 관점과 활기 넘치는 지성에 자부심을 느끼며, 우주의 미스터리에 대해 깊이 생각하곤 합니다. 유명한 철학자와 과학자 중 논리술사 성격이 많은 것도 이 때문일 것입니다. 논리술사는 상당히 희귀한 성격이지만 뛰어난 창의성과 독창성으로 많은 사람 사이에서 존재감을 드러내곤 합니다. 이렇게 논리적이면서도 마술사와 같은 창의력을 발휘하는 성격이기에 ‘논리술사’라고 부르게 되었습니다. 자신만의 생각에 빠지는 경향 논리술사는 깊은 생각에 빠질 때가 많습니다. 이들은 항상 무엇을 생각하고 있으며 일어난 순간부터 다양한 아이디어와 질문을 떠올립니다. 또한 가끔 머릿속에서 혼자 치열한..

요즘 블로깅이 뜸했던 이유 : obsidian에 빠져들다!

notion 이후로 최고의 문서 툴을 찾았다. obsidian ! md 파일이어서 테이블 만들기가 노가다에 가까운 점 제외하고 다 맘에 든다. https://obsidian.md/ Obsidian - Sharpen your thinking Obsidian is the private and flexible note‑taking app that adapts to the way you think. obsidian.md 이렇게 작성한 md 파일을 기반으로 Graph view를 볼 수도 있다. 끝으로 github 에 private 으로 올려서 문서들 바로바로 확인하고 버전 관리까지 가능하다.

회사 워크샵으로 대천 바다 보러

대천 바다에 워크샵 가서도 밤 10시쯤 되면 잠들었다. 그리고 새벽 5시에 깨어서 혼자 바다 보러 갔다. 일출을 보고 사진을 찍으려고 했는데, 기다리기엔 너무 춥다... 그래도 하늘도 이쁘고 바다도 이쁘고 좋았다. 회사와 집을 오가면서 반복된 일상이 아니라 이렇게 바다를 보니까, 속이 뻥 하고 뚫리는 기분이었다.

대전 한빛탑

주말이 되어도 집에서 대부분의 시간을 보내기 때문에 이렇게 긴 시간 동안 야외로 나가는 것이 색달랐다. 앞으로 더 자주 바깥 세상으로 가보아야겠다. 대전에서 가장 높은 건물인걸까. 서울 63빌딩 제외하고 이렇게 높은 건물은 처음 본듯 하다. 대전은 기후변화 영향을 덜 받을줄 알고 안심했는데, 강이 이렇게 메말라 있는거 보니 조금 걱정이 되긴 하다. 이미 지방 시골에는 물이 안 나와서 제대로 씻지도 못한다는 뉴스를 본 기억이 있다. 기후변화 걱정을 떠나서 강물을 품은 대전이라는 도시가 이쁘다는 생각부터 했다. 아마도 갑천인듯? 이 다리도 대전의 유명한 관광명소인거 같다. 이 다리로는 차량이 다닐 수 없도록 막혀 있었다. 드디어 한빛탑이 보이고. 대전 시민들에게는 익숙하지만 오래 되어서 사람이 없을 줄 알았..

말을 조심해야 합니다.

품격 있는 사람은 쓸데없는 일에 마음을 허비하지 않습니다. 타인의 말이나 행동은 냉정하게 받아들이세요. 실수는 관대하게 포용하고 설령 다른 사람이 누군가를 비방하더라도 드러내놓고 동조하지 마세요. 좋지 않은 일에 함부로 남의 이름을 거론하지 않도록 주의하세요. 생각 없이 뱉는 말이 오늘 밤 누군가를 잠 못 들게 하는 이유가 됩니다. – 신영란

오늘

오늘이 바로 인생입니다. 또 하루가, “오늘”이라는 이름으로 우리에게 주어졌습니다. 당신의 하루가 희망차게 열렸습니다. 하지만 우리는, 가장 소중한 오늘을 무의미하게, 때로는 아무렇게나 보낼 때가 있습니다. 하루하루가 모여 평생이 되고,”영원히”란 말이 됩니다. 어떤 사람이 이 하루라는 의미를 이렇게 말했습니다. “하루는 곧 일생이다. 좋은 일생이 있는 것처럼 좋은 하루도 있다. 불행한 일생이 있는 것같이 불행한 하루도 있다. 하루를 짧은 인생으로 본다면, 하나의 날을 부질없이 보내지는 않을 것이다.” 좋은 하루를 보내는 것이 곧 좋은 일생을 만드는 길입니다. 우리에게 주어진 하루는, “선물”이며 “시간”이고 “생명”입니다. 오늘이라는 소중한, 당신의 “하루”를 아름답게 보내시길 바랍니다. 저도 오늘 하..

행복의 첫째 조건

같은 땅, 같은 씨라도 먼저 피는 꽃이 있고, 늦게 피는 꽃이 있다. 그래도 출발이 늦은 꽃은 앞서 만개한 꽃과 비교하지 않는다. 포기하는 법도 없다. 그리고 세상에서 가장 아름다운 모습을 보여준다. 타인과 비교하지 않는 것, 또 포기하지 않는 것, 그것이 행복의 첫째 조건이다. - 정병일

새벽 루틴 짜기

1. 걷기 운동 2. 토익 대비 영어 학습

손가락이 아프다

잔병이 하나씩 늘어나는듯 하다. 조금 무리하게 일하는 날에는 손가락 통증이 심해진다. 그래서 키보드를 바꿔봤더니 통증이 덜 한거다! 알리익스프레스에 키보드 세일하길래 냅다 주문을 했다. 3일 정도 써보니까 너무 맘에 들어서 알리에 3개 더 주문했다. 건강이 진짜 제일인거 같다. 건강해야 돈도 벌지.